近日，由顺德区总工会主办、南方医科大学第八附属医院（顺德区第一人民医院）体重管理中心提供专业支持的职工公益减重活动收官。本次活动覆盖顺德区80余家企事业单位，共吸引600名职工报名，489人完成终期复测。根据复测数据，历时约2个月，参与职工累计净减重约1407.7公斤，人均减重2.88公斤；超过一半的复测职工实现体重下降3%以上，约1/3实现体重下降5%以上。

　　不同于传统减重模式，本次活动，南方医科大学第八附属医院将体重管理中心创新打造的“MATES精准体重管理闭环体系”融入其中，通过专业评估、多学科干预和持续陪伴，让减重从“个人坚持”转变为“团队同行”。

　　活动启动后，医院体重管理中心首先为参赛职工开展医疗级健康评估，全面了解其体重状况、脂肪分布、肌肉情况、体态问题及相关代谢风险，为后续制定针对性的营养、运动和生活方式干预方案提供依据。

　　针对久坐少动、工作节奏快、加班应酬多、作息不规律等特点，医院体重管理中心构建了线上与线下相结合的干预模式。区别于单纯追求短期“掉秤”，中心更加关注减脂过程中是否能够保护肌肉、改善体态、降低健康风险，并根据职工的身体基础、运动能力和工作生活特点，指导其合理调整饮食结构和运动强度，避免极端节食、盲目运动及短期快速减重带来的健康风险。

　　活动前期，中心通过线上运动直播、饮食科普和健康知识推送，帮助职工循序渐进建立运动习惯，掌握基本的饮食管理方法。进入集中干预阶段后，中心持续开展线下专业团课、周末户外晨跑，开放院内运动空间，并围绕科学膳食、运动处方和生活方式调整进行专题指导。

　　活动期间，营养师持续在线答疑，针对职工普遍关心的三餐搭配、外出就餐、加班饮食、运动后进食及体重平台期等问题给予专业建议，帮助大家把体重管理落实到日常工作和生活中。这种多专业协同、全过程陪伴的管理方式，正是中心“MATES精准体重管理闭环体系”的具体实践。

　　本次职工公益减重活动，是顺德区总工会联合南方医科大学第八附属医院将优质医疗健康服务送到基层职工身边的具体实践。通过工会组织动员与医疗机构专业支持相结合，活动把原本分散、缺乏指导的个人减重行为，转化为系统化、规范化的健康管理过程，帮助职工在改善体重的同时，逐步建立规律运动、合理饮食和主动健康管理意识。