想到一个姑娘给我发的私信：“老杨啊，我感觉我有病。我从小就是好孩子，特别乖，作业从来不用催，考试也从来不用父母担心。在学校里，我总是抢着擦黑板，抢着打扫卫生，我得过好多次‘三好学生’。现在工作了，我竟然有种在职场无法立足的感觉。我自认为是非常主动且听话的打工人，领导说往东，我绝不往西。我也从来没有违反一条规章制度，从来没有迟到、早退过，该我做的工作我都保质保量完成了。我也自认为是个非常善良的人，同事让我帮忙的事情，我从来没有拒绝过，也从来没有跟谁起过冲突。可是，升职没有我，评选优秀员工也没有我。我什么都没做错，现实却告诉我‘全错了’。”

　　我回：“你是被‘好学生心态’困住了。”

　　什么叫“好学生心态”？

　　就是认为自己只可以好，不允许糟。

　　如果得不到认可，如果被比下去了，如果搞砸了一次，你就会产生巨大的挫败感、焦虑感、愧疚感，就会陷入严重的自我怀疑之中，然后没完没了地内耗下去。

　　就是非常在意外界的评价。

　　如果100个人里面有99个人给了好评，但有一个差评，你就会认为自己不好，然后自责。

　　就是习惯性地道歉。

　　比如，别人的包包弄疼你了，或者你在饭菜里发现了头发，也只会很小声、很卑微、很礼貌地说“抱歉，打扰了”，局促得就像是自己犯了错误。

　　就是内心有很多冲突。

　　是“我喜欢、我想要、做那件事我会开心”与“别人不希望我那样、别人不喜欢我那么做”之间的冲突，是“按照我的意愿去做，我怕别人不满意”与“按照别人的意愿去做，我会不开心”之间的冲突。

　　就是活得非常拧巴。

　　比如，明明很无助，但不敢、不会，也不愿意求助；明明不想帮忙，但不能、不会，也不敢拒绝。又比如，别人靠一顿饭就解决了难题，你跑了好几趟也无济于事。于是你既羡慕别人轻易得到了想要的结果，又对“走后门、托关系”嗤之以鼻。

　　害怕失败、习惯性讨好、不会拒绝、苛求完美、逼自己必须优秀……这些是“好学生”给自己套上的心灵枷锁。

　　结果是，你活成了最让人省心、最容易相处的样子，但代价是，你牺牲了你的快乐、自由、个性和原则。你一点点地下调底线，你一次次地背叛自己。所有好相处的人，都没能好好地跟自己相处。