过年期间，小朋友难免会吃零食，大朋友节目多熬夜上火。喝上一碗阿妈煲的竹竽粉葛汤，真的太适合了！

这汤能清热、下火、降燥润肺、健脾胃、还能排肠毒，一家老小喝都不错。

食材：竹竽、粉葛、玉竹、胡萝卜、芡实、瘦肉

做法：

1，瘦肉焯水

2，竹竽去衣洗净切块，粉葛胡萝卜玉米切块

3，所有食材清洗干净倒入砂锅，加入适量清水。大火烧开分重转小火煲40分钟，出锅前加适量盐调味。

编辑：周楚仪