顺德图书馆_顺德启动中小学抗逆力培育三年行动

近日，顺德区中小学生抗逆力培育行动工作推进会在西山小学国学馆举行。会议深入贯彻顺德区“顺势明德”德育体系，聚焦中小学生抗逆力培养，着眼于培养未来的人，共商新时代学生心育发展之策。
　　会议首先发表了《顺德区中小学抗逆力培育行动实施方案（2026—2028年）》。方案对“抗逆力”的概念和“抗逆力培育”的实施路径作了深入阐述和明确指引。
　　抗逆力，是指学生在面对学习、生活、人际交往和成长变化中的压力、挫折与不确定性时，能够调动自身能力和外部资源，稳定情绪、调整策略、主动求助并继续行动的综合素养。“抗逆力培育”是一种以系统化方法培养学生心理韧性的教育理念与实践，旨在帮助学生发展应对挫折、压力和逆境的能力，从而更好地适应学习、生活及未来的挑战。
　　其中，小学低年级重点培养情绪识别、生活适应、规则意识和主动求助的能力；小学高年级重点培养挫折应对、同伴合作、冲突解决和积极自我评价的能力；初中阶段重点培养压力识别、认知调整、人际边界设定、考试应对和资源链接的能力；高中阶段重点培养目标调整、时间管理、失败复盘、生涯不确定性应对和责任担当的能力。适当融入人工智能时代的压力管理、信息辨识、逻辑表达、人文素养和共情能力培养，引导学生主动拥抱变革、善用智能工具。
　　方案计划用三年的时间，围绕“我有、我是、我能”三个维度，通过建设抗逆力教室与校园支持场景、构建区域抗逆力课程体系、治理压力源与促进健康行为、实施五育融合真实挑战、完善全员育人导师机制、打造成长共同体、完善家校社协同等措施，将抗逆力培育融入学生成长的全过程，探索打造具有顺德特色的心理健康教育体系。
　　作为全区首批中小学抗逆力教室建设试点学校之一，西山小学在会上分享经验。校长胡卓君以《让每个孩子，在风雨里长出自己的根》为题介绍，学校坚持“绿色教育”理念，把抗逆力教室打造成“专用场室—情绪花园—抗逆力角”生态圈，形成“鼓舞生命”抗逆力课程，以“识心、砺心、悦心、慧心”四大课程回应“我有、我是、我能”的心理需求，构建起“空间浸润+课程赋能”的培育模式。
　　华南师范大学教授刘学兰作专题培训，她从心理学专业视角阐述抗逆力的内涵，介绍心理韧性的科学测量工具，并结合实证研究剖析稳定安全的依恋关系、支持性教养方式、孩子积极的认知与自控品质、良好同伴关系和学校环境等关键保护因素。她还从认知重构、情绪管理、行为实践、社会支持四个维度，结合“胜利者效应”等研究成果，讲解如何通过创造成功机会、培养成长型思维等策略培育学生心理韧性，为与会人员带来一场兼具理论高度与实践温度的专题讲座。
　　下一步，顺德区将全面推进抗逆力培育相关工作。各校将坚持形式与内容并重，推动抗逆力教育落地见效，实现教育内容可知、可感、可观；把抗逆力培育深度融入“顺势明德”德育体系，以扎实举措持续夯实中小学生心理健康根基，助力顺德教育高质量发展。