“手臂摆直！”“马步扎稳！”近日，顺德融媒少儿演艺中心舞蹈室内，口令声此起彼伏。数十名身着黄色练功服的孩子列队整齐，在武术教练吴世宇的带领下，正一招一式地练习侠家拳。

　　推掌、冲拳、抱拳……伴随着教练的口令，孩子们不断变换招式，稚嫩的脸庞写满专注，一拳一脚打得有模有样。

　　今年，顺德融媒职工子女暑期托管班特别开设了三节侠家拳课程，特邀潭洲村侠家拳武术队教练吴世宇授课。课程从侠家拳的历史起源讲起，逐步教授基本动作与核心要领，让孩子们在强身健体的同时，近距离感受这一顺德非遗的独特魅力。

　　三节课下来，孩子们收获满满。“练了武术觉得很有趣，还可以强身健体，所以我希望可以继续练下去。”学员袁家辉说。

　　学员梁乾骏分享道：“第一次上武术课的时候，我觉得累，但又觉得有趣、好玩，还学到了扑翼锤、弓步直锤这些招式。接下来我还会每天锻炼，认真学。”

　　学员吴凡雨也表示：“教练教了我们很多知识。这是我第一次练侠家拳，既能保护自己，又能强身健体。”

　　据了解，侠家拳源自南拳一脉，由临济派长老金钩禅师传给“广东十虎”之一的王隐林，后经数代传人发扬光大。20世纪20年代，王隐林徒孙邓锦涛到陈村镇潭村开设武馆，潭村人何悦珍拜师学艺，将侠家拳与八卦棍等武艺相结合，逐渐形成具有潭村特色的侠家拳风格。2023年，侠家拳成功入选顺德区第十批非物质文化遗产代表性项目名录。

　　吴世宇是一名“95后”武术教练，自幼热爱武术，10岁左右便开始接触侠家拳。他曾开过武馆、当过教练，在多年的武术教学实践中积累了丰富的经验，形成了一套系统的教学方法。2023年3月，吴世宇从广州来到陈村潭洲村，与侠家拳传人何志恒等人共同开设侠家拳公益班，并组建了潭洲村侠家拳武术队。

　　“我从2011年开始教武术，教洪拳和侠家拳，一直教到现在。”吴世宇说，“顺德去年成功为侠家拳申请了非遗项目，传承基地就在潭洲村。潭洲村从2023年成立武术队，到现在已经有20多名学生。”

　　谈及此次走进暑期托管班授课，吴世宇表示：“这次教了孩子们侠家拳最基本的一些动作，小朋友通过三节课能打成这样子，已经很不错了。我们在教学中融入了一些身体素质训练，用游戏的方式锻炼他们的大腿力量。孩子们在游戏过程中开开心心地练动作，体能也跟上来了，慢慢地就喜欢上了武术。”

　　据悉，顺德融媒已连续多年开办职工子女暑期托管班。今年，公司通过常态化安全托管、特色媒体素养课程、趣味素质拓展、户外研学实践等多元化服务，为职工子女打造了一个安全、充实、快乐的假期。