“今天干货特别多，你看我笔记本都记得满满的，不仅有孩子的学习备考技巧，还有资深教师和心理专家分享的内容。”吴女士当天特意带着两个孩子来参加优良家风分享会。

　　7月22日，“我在新时代文明实践中心过暑假”系列活动之2026年顺德区优良家风分享会（勒流站）在勒流街道新时代文明实践所举办。此次活动旨在深入弘扬中华优秀传统家风，丰富辖区青少年暑期精神文化生活，让文明新风浸润和美家庭。

　　活动由中共佛山市委宣传部、佛山市精神文明建设办公室主办，顺德区新时代文明实践中心、佛山市顺德区委宣传部、区文明办承办，勒流街道新时代文明实践所、宣传文体旅游和教育办公室协办。本地家长、学子齐聚现场，共话家风家教、共学成长经验。

找准短板，稳步前行

　　本次分享会在前两届优秀学子学习经验交流会基础上创新升级，打造“优秀学子+一线名师+专业心理导师”多元分享阵容，聚焦学生“怎么学”、家长“怎么教”、亲子“怎么陪”三大核心难题，从学业方法、家庭教育、亲子沟通、心理疏导等多维度带来实操干货，为广大家庭送上一站式成长解决方案。

　　首位分享嘉宾是顺德一中2026届毕业生黄廉欢，今年成功被上海交通大学录取。在校期间，他多次获评“清北之星”“三好学生”，曾斩获全国高中数学联赛二等奖、广东省数学奥赛预赛一等奖。

　　分享中，黄廉欢结合自身考试经历，告诉大家要稳定心态，不必执着于单次考试的分数。高考前，他两次模拟考试成绩都不理想，但最终高考分数比模拟考整整多出了81分。“与其想着‘这次考差了，下一次一定要考好’，不如转变为‘这次我发现的问题是什么，在下次考试前尽力解决’。”黄廉欢还细致讲解了如何做好课堂笔记、整理错题本。

　　随后登台的王婷婷同样是顺德一中2026届优秀学子，今年考取了中国政法大学。她在校期间获评“清北之星”，担任团学干事、学科代表，并在高三成人礼上作为学生代表脱稿发言。她立足文科学习视角，分享了语数英政史地六科的差异化学习策略，同时提出了“最低完成线”学习法，教会大家合理规划每日任务、平衡背诵与刷题时间。她勉励在场同学，求学之路贵在持之以恒，要保有直面挫折的勇气，循序渐进地奔赴目标。

以好习惯筑牢成长根基

　　富安中学德育处主任侯志丹深耕校园德育与教学一线，从家校协同视角剖析家庭教育核心要点。他指出，孩子的成长是一场长期马拉松，良好习惯是根基，平稳心态是支撑，高效利用碎片时间是加分项。

　　针对当下家长普遍焦虑、家庭教育发力不准等问题，侯志丹提出，家长应清晰定位、适度陪伴、减少施压。他还分享了纠正孩子不良学习习惯、引导自主管理时间的落地方法，呼吁学校与家庭双向同步、协同发力，为孩子营造稳定正向的成长环境。

　　他表示，初中生固定节奏胜过题海战术，高中生则需要通过“小坚持”触发自律本能。对于家长，他特别提醒：“别只盯分数，更要盯习惯。同时要警惕‘双标’场景——比如孩子写作业时，家长在旁边刷手机，家长应该做好示范。”

　　国家注册心理咨询师、家庭教育高级指导师黄银燕带来《有效沟通，双向成长》主题分享。她列举了日常亲子沟通中的典型矛盾场景，剖析了沟通错位、互不理解的原因，并传授了温和表达、耐心倾听、换位思考等沟通技巧。黄银燕强调，优良家风的核心是双向包容与有效交流——家长放下说教、孩子主动倾诉，才能化解学业焦虑和家庭矛盾，实现家长与孩子的共同成长。

互动答疑直击育儿痛点

现场解惑收获满满

　　四位嘉宾分享结束后，活动设置了互动交流环节。现场家长、学生踊跃举手提问，围绕暑期规划、错题本整理方法、是否需要给孩子额外补课、如何调动孩子内驱力等真实困惑向嘉宾请教。嘉宾们逐一细致解答，并针对性地给出个性化建议，现场交流气氛热烈。

　　何女士特意带着两个孩子前来参加，“哥哥读初三了，妹妹还在上小学。一方面想引导孩子们向优秀学生学习，听听他们的方法；另一方面也想学习如何跟孩子相处。我担心自己太过焦虑，反而影响孩子。”

　　不少家长表示，这场分享会兼顾了学业提升和家庭教育，既有优秀学子可复制的学习技巧，又有老师、心理专家专业的育儿指导，解开了长期以来的教育焦虑。学生们也坦言，学长学姐的备考经验贴合自身现状，缓解了升学压力，帮助他们理清了可行的学习规划思路。

　　来自新龙学校的白同学也特地来听课，她非常关注暑期如何安排。“在网上看到消息后，我妈妈就让我们立马报名了。今天收获非常多。”

　　据悉，2026年顺德区“我在新时代文明实践中心过暑假”系列活动于7至8月在全区10个镇街巡回开展，覆盖200多个村居，全年推出超200项普惠公益文明实践活动，涵盖红色研学、非遗体验、科技科普、家风宣讲、艺术美育等多元内容，免费或普惠收费向市民开放。活动将持续以新时代文明实践阵地为载体，传递优良家风，滋养文明新风，助力青少年健康成长，促进家庭和谐向善。