顺德图书馆_科普+中医+太极，新松社区这场“护脊课”让家长孩子收获满满

近日，新松社区团委、关工委、妇联及家长学校联合广州卫生职业技术学院“医路红心”暑期实践队，共同举办“阳光行动”青少年健康科普首场公益活动。活动聚焦青少年脊柱发育黄金期，以科普宣教、中医外治体验和互动实践相结合的方式，为辖区家庭送上专业实用的健康服务，旨在提升家长与孩子对脊柱健康的重视，帮助青少年养成良好体态习惯。
活动现场，医护志愿者开设脊柱健康科普课堂，围绕脊柱侧弯、驼背、高低肩等常见问题，用通俗语言讲解成因与潜在危害，并系统示范正确的坐姿、睡姿和用眼距离，引导家长和孩子建立科学护脊意识，掌握日常体态养护基础知识。科普环节之后，现场组织了中药香囊DIY手工活动，青少年在志愿者指导下亲手辨识药材、填充制作，在趣味动手中加深对中医健康理念的理解。
与此同时，中医专业老师为存在肩颈僵硬、腰背不适的青少年辨证施行刮痧和温和艾灸，操作轻柔规范，有效疏通经络，缓解久坐导致的肌肉酸痛，志愿者同步讲解日常保健穴位知识，让参与者近距离感受传统中医适宜技术的实际效果。此外，志愿者还带领孩子们习练简化太极拳，以舒缓连贯的招式舒展肩颈、放松脊柱，在运动中改善不良体态，大家认真跟学，在轻松氛围中体验传统养生文化的魅力。
本次活动紧抓青少年脊柱发育关键窗口，通过“科普+实操+手作”的多元形式，将健康知识融入社区家庭。新松社区相关负责人表示，后续将继续推进“阳光行动”系列公益服务，联动多方资源，为辖区青少年健康成长提供持续支持。