2026年佛山体育中考的战鼓已擂响。从4月13日至5月15日，全市初三学子将分批迎来初中生涯的重要一考。4月14日，记者走进顺德区英华学校考点，直击考试现场。

　　在英华学校考点，必考项目女生800米跑、男生1000米跑正有序进行。跑道上，考生们身披号码马甲，你追我赶，奋力冲刺。冲线一刻，不少考生脸上露出了满意的笑容。

　　来自沙滘初中905班的金梓妍表现尤为抢眼，她以较大优势轻松冲线。“我小学时是田径队的，上初中后虽然没有继续进队，但一直坚持锻炼。我一般是跑完前500米后适当减速调整200米，最后100米再全力冲刺。”

　　根据安排，必考科目为二选一：女生可选择800米跑或100米游泳，男生可选择1000米跑或100米游泳。

　　今年选考科目共12项，考生任选其一，最受关注的变化来自足球项目。原“足球25米绕杆运球”调整为“足球28米绕杆运球”，并增加了射门环节。考试规则明确，考生运球且人与球均通过最后一杆后，可选择射门或继续运球入门，以足球整体进入球门瞬间停表计时。其中，男生12秒、女生17秒即可获得满分。

　　顺德区英华学校体育科组长汤新现场进行了满分技巧展示。他建议考生：“注意节奏控制，左右脚协调配合，放松心态，正常发挥就一定能拿到满分。”

　　另一个显著变化来自一分钟跳绳项目。今年满分标准由往年的208次/分钟下调至182次/分钟。佛山市中考体育考务工作人员、顺德区罗定邦中学教师魏远铮表示：“今年跳绳项目报考人数较多，难度相对降低，对考生来说是利好。”

　　据悉，2026年佛山中考体育考试将持续至5月15日。教育部门提醒广大考生，考前注意合理作息与饮食，根据天气变化适时调整着装，以好的状态迎接考试。