耳垢的“诞生记”

　　要了解耳垢的产生，得先从我们耳朵的结构说起。外耳道如同一条蜿蜒小道，其皮肤里分布着众多皮脂腺和耵聍腺。其中，皮脂腺会分泌油脂，以此保持外耳道皮肤滋润，防止其干燥起皮；耵聍腺则负责制造耵聍，它是耳垢的主要成分。

　　刚分泌出来的耵聍是淡黄色且稀薄的液体，类似稀释后的蜂蜜。它会沿着外耳道缓缓向外“流淌”，在此过程中，会吸附空气中的灰尘、皮屑，还会与皮脂腺分泌的油脂相混合。随着水分不断蒸发，耵聍变得越来越黏稠，最终形成我们熟悉的耳垢形态。这就像是在耳朵里悄然上演的一场“炼金术”，将各种细碎杂质炼制成小小的耳垢团。

　　耳垢的神奇“超能力”

　　1.超强保镖。外耳道直接与外界相连，恰似一座城池敞开的城门，细菌、病毒、真菌等各路“微生物大军”时刻虎视眈眈，妄图入侵这片“领地”。而耳垢中的油脂成分，宛如为外耳道披上了一层防护油膜，使得这些微生物难以附着与滋生。那些不慎闯入的灰尘颗粒，也会被耳垢紧紧黏住，从而阻止它们进一步深入耳道，惊扰到更为娇嫩的鼓膜和中耳结构。

　　2.保湿大师。耳朵里的皮肤十分娇嫩且薄，同样需要适宜的湿度环境。耳垢中的油脂能够恰到好处地锁住水分，避免外耳道皮肤变得干燥、瘙痒、起皮。

　　3.消音能手。当我们身处嘈杂环境时，耳垢还能发挥消音的神奇作用，它如同耳朵里天然的隔音材料，能够适度缓冲外界声音的冲击，防止过于强烈的声波直接撞击鼓膜。如此一来，我们的听觉系统便能在相对平稳的状态下正常工作，避免听觉器官因长期遭受强音刺激而受到损伤。

　　两种情况需清理耳垢

　　1.耳垢溢出。如果你发现耳道口时不时有大块的耳垢“冒头”，甚至影响到了美观或者感觉耳部有异物感，这时候可以适当清理。注意，千万不要用尖锐的工具深挖，以免划伤耳道。

　　2.耳部不适伴听力轻微下降。如果耳朵里有闷胀感，听力似乎比平时稍有模糊，同时又怀疑是耳垢惹的祸，比如近期有过耳道进水，之后就出现这些症状，那可能是耳垢结块堵塞了部分耳道需要清理。不过，要是听力下降持续加重或者伴有耳鸣、眩晕等其他症状，这就超出了单纯耳垢的“范畴”，得赶紧就医排查是否有耳部其他疾病。

　　正确清理耳垢4方法

　　1.日常简易清理。对于大多数人日常出现的轻度耳垢堆积情况，最简单且安全的清理方式是用湿毛巾擦拭外耳道口。具体操作时，先将毛巾轻轻对折，再用温水浸湿，接着轻轻擦拭耳道口周围区域。如此一来，便能带走附着在外耳道开口处较为松散的耳垢和灰尘。需要特别注意的是，千万不要将毛巾或棉签用力往耳道里捅，仅在外围轻轻擦拭即可。此外，在洗完澡后，用毛巾的一角轻轻吸干外耳道的水分，防止积水残留致使耳垢膨胀、移位。

　　2.巧用棉签。倘若感觉耳道口稍微有些痒，或者希望清理得更为细致，可选用棉签。不过，棉签的使用颇有讲究。首先，要挑选质量可靠、棉签头紧实不易脱落的产品；然后，将棉签头轻轻抵住外耳道口，稍稍旋转，利用棉签的吸附力带走少量靠近外口的耳垢。要留意的是，插入耳道的深度最多不可超过棉签头的三分之一，一旦感觉有阻力，应立刻停止操作，切不可强行深入，否则脆弱的耳道黏膜会受到损伤。

　　3.专业洗耳液助力。如今市面上有不少温和的耳部洗耳液，当感觉耳垢稍多，又担心自己清理不好时，不妨尝试使用。按照说明书的要求，将适量洗耳液滴入耳道，一般滴入3～5滴即可，随后轻轻拉扯耳垂，让洗耳液充分浸润耳垢。保持这个姿势几分钟后，侧头让洗耳液带着已软化的耳垢流出，再用干净的棉球或毛巾在外耳道口轻轻蘸干，该方法能有效清理一些不太顽固的耳垢堆积。