11月22日下午，容桂街道两所中学的校园里欢呼声此起彼伏——第十五届全运会冠军何宇、梁诺分别回到母校容桂四基中学与容桂红旗初级中学，开展返校交流活动。两位冠军与师生近距离互动，分享拼搏故事，用体育精神点燃校园热情，成为学子心中“最亮的星”。

　　据悉，在第十五届全运会上，何宇与另一位顺德籍运动员梁宝棠共同携手夺得田径4x400米混合接力决赛冠军；梁诺则与队友严海玲、孔莹蓥、莫家蝶并肩作战，斩获田径女子4x400米接力决赛冠军。

　　两位冠军皆是容桂学子。19岁的何宇从四基中学跑步爱好者成长为省队新星，目前400米最佳成绩达45秒99；25岁的梁诺自顺德起步，2017年包揽全国青年田径锦标赛双冠后，屡获全运会、全国冠军赛殊荣，曾登顶混合4x400米年度排名，更代表中国征战亚洲赛场。

　　如今，这两位容桂骄傲载誉归乡，点燃了母校的热情。

　　金牌“零距离”，校园掀起“追星潮”

　　“来了吗？”“还没有到！”“好期待呀！”还未到约定时间，四基中学和红旗中学的师生已手持鲜花、横幅守候在校门口，翘首以盼冠军校友归来。当何宇、梁诺的身影出现，全场瞬间沸腾，欢呼声响彻校园。

　　交流中，两位冠军耐心满足每一位师生的签名、合影请求。尤其让人惊喜的是，梁诺特意带来全运会金牌，供大家观赏、触摸。师生们排起长队，争相与金牌合影，不少学生触摸后激动大喊：“我摸到冠军奖牌了！一辈子不洗手都值！”现场气氛热烈到顶点，成为校园里最温暖的“双向奔赴”。

　　热闹的互动间隙，座谈会上的一段回忆更添温情。“他拿到大学录取通知书时，第一时间给我报喜，像朋友一样分享喜悦。”何宇的中学教练周卫华在座谈会上动情回忆，他始终鼓励何宇“找准长处坚持到底”，而这份师生情谊也成为何宇成长路上的动力。

　　传经验授精神，拼搏力量代代传

　　热闹的互动过后，主题座谈会温情开启。梁诺结合自身经历，向在场师生分享了追梦路上的挫折与成长：“原本决赛名单里没有我，面对这份落差，我不想让最后一届全运会留下遗憾，便迅速调整心态，以最佳状态迎接挑战！”她的坦诚与坚韧打动了在场所有人，现场响起热烈的掌声。“人生很长，难免遇到困难，坚持下去才能看到希望。”

　　此外，她还以全运会接力赛为例，生动诠释“团结协作、全力以赴”的团队精神：“每个队员的努力都是胜利的关键，缺一不可。”她与初中教练卢宝辉、小学教练钟志信亲切互动，感恩教练们的悉心栽培，为学子们上了一堂鲜活的“体育精神课”。

　　面对师弟师妹，两位冠军送上真挚寄语。何宇希望大家“把运动当热爱，先保持身体健康”；梁诺则勉励学子：“无论学业还是训练，都要保持坚韧自律，坚持努力就能实现目标，为广东体育争光。”

　　教练们眼中的冠军，更是“自律与努力的代名词”。周卫华用“自律、自信、努力”六个字评价何宇，“周末总能在跑道上看到他独自训练的身影”；梁诺的小学教练也回忆：“让她跑20圈200米跑道，她二话不说就出发，毫无怨言，天赋加努力才成就了今天的冠军。”

　　“体育的厚度是长期耕耘的结果，绝非一人之力、一时之举就能成就。”顺德区文化广电旅游体育局体育股股长谢甫胜在总结时着重指出，“愿我们共同抓实体育工作，讲活体育故事，借体育这个优质平台广交益友，让体育蕴含的拼搏精神，在未来的工作、生活乃至人生旅程中，持续释放积极向上的影响力。”

　　而这份“体育厚度”，正源于容桂长期深耕的体育教育土壤。近年来，容桂始终坚持以“健康第一、全面发展”的教育理念为引领，持续推进体育网点校和特色学校建设，通过构建系统化的训练体系、加强专业化的师资队伍建设，形成了科学完善的体育人才培养机制。各学校积极打造“一校一品”特色体育项目，深入开展阳光体育运动，为学生在各级赛事中取得优异成绩提供了有力保障。

　　此次冠军返校，正是这份教育成果的生动缩影，不仅能让容桂学子近距离感受体育榜样的魅力，还点燃了青少年的体育热情，更传递了“永不言弃、追求卓越”的正能量，为顺德校园文化建设注入了充沛的活力与动力。