夏日炎炎，除了高温让人备受煎熬，还有扰人的蚊子，尤其是在夜晚，一关灯，它们就如同听到了集合的号角声，纷纷出动，在人们耳边“嗡嗡嗡”地飞舞，让人难以入眠。这究竟是为什么？我们该如何科学有效防蚊呢？接下来，让我们一起探讨这些问题，找到应对蚊子的有效方法，让夏日的夜晚更加安宁、舒适。

黑暗中的觅食行动

　　一关灯，蚊子就出没，这与蚊子的习性有关。蚊子具有趋暗性，喜欢在黑暗或弱光环境中活动。在白天或者室内灯光亮起时，蚊子通常会躲藏到阴暗的角落，如床底、柜子后、窗帘褶皱中、墙壁缝隙里等。当夜幕降临，尤其是关灯后，周围环境变得昏暗，这就为蚊子创造了一个适宜活动的环境。此时，它们会从藏身之处飞出来，开始寻找“猎物”。

　　那么，在如此黑暗的环境中，蚊子是如何准确地找到我们的？蚊子对温度和二氧化碳高度敏感，人体会不断产生热量，人在呼吸时也会产生大量二氧化碳，蚊子可以通过这些信号，准确地找到我们，并开始它们的觅食行动。

蚊子喜欢这些“血包”

　　新陈代谢旺盛人群运动后，人体的新陈代谢加快，汗液中乳酸、尿酸浓度增加，同时氨的排放量也会增加，这些都对蚊子具有强烈的吸引力。较胖的人基础代谢率相对较高，身体散发的热量和气味也更多，所以也容易受到蚊子的“青睐”。孕妇的呼气量较常人多约21%，体温也比常人高0.5～0.7摄氏度，这都使得孕妇成为蚊子喜欢叮咬的对象。

　　饮酒人群饮酒后，人体会产生更多的二氧化碳。另外，酒精气味也会吸引蚊子。所以，如果你在夏日夜晚饮酒，就要格外注意防蚊。

　　穿深色衣服的人群蚊子具有趋暗的习性，喜欢深色，因此，穿着黑色、红色等衣服的人更容易吸引蚊子的注意。

科学防蚊的几个办法

　　1.清理家中积水。

　　蚊子的一生要经历卵、幼虫（孑孓）、蛹、成虫四个阶段，其中，前三个阶段都离不开水，所以，积水的地方是蚊子繁殖的最佳场所。

　　大家要注意定期检查并清理花盆托盘、花瓶、饮水机托盘、卫生间地漏等处的积水，避免这些地方成为蚊子的“产房”。如果家中种养水生植物，建议5～7天换1次水，在换水过程中，一定要彻底冲洗植物根部和容器内壁，防止蚊虫幼虫滋生。长期不用的水桶、水盆等容器，应倒扣存放。如果家中有露天的水池或水缸，可以养殖一些食蚊鱼，它们会捕食蚊子的幼虫，起到一定的防蚊作用。

　　2.运用物理防蚊法。

　　安装纱门、纱窗 在门窗上安装细密的纱门、纱窗，能够有效阻挡蚊子进入室内。选择纱门、纱窗时，要注意其网眼的大小，确保蚊子无法通过。如纱门、纱窗出现破损，应及时修补或更换。

　　使用蚊帐 对于婴幼儿、孕妇或睡眠较浅的人来说，使用蚊帐是一种安全有效的防蚊方式。选择蚊帐时，要注意其材质的透气性和坚固性，以及尺寸是否合适。

　　电蚊拍 电蚊拍是常见的物理灭蚊工具。使用电蚊拍时要注意安全，避免触电。使用后，要将电蚊拍放置在儿童接触不到的地方。

　　3.科学使用防蚊产品。

　　电蚊香 电蚊香分为电热蚊香液和电热蚊香片两种，它们的主要成分是拟除虫菊酯，这是一种人工合成的杀虫剂。要选择正规厂家生产的电蚊香产品，并按照说明书的要求使用。一般来说，电蚊香在通电后1～2小时即可发挥作用。虽然拟除虫菊酯类杀虫剂对人类和多数哺乳动物的毒性较低，但有孩子的家庭还是要谨慎使用。使用时，注意保持室内通风；避免在密闭空间内长时间使用电蚊香。

　　驱蚊花露水 含避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊花露水，能够干扰蚊子的感官系统，使它们无法准确找到人类宿主。大家要注意按照产品说明书上的剂量和频次使用驱蚊花露水。孕妇及2个月以下婴幼儿应慎用含避蚊胺的产品，可选择专门为婴幼儿设计、成分相对温和的驱蚊产品。

　　4.巧用中药防蚊。

　　中药香囊 取白芷、艾叶、藿香、丁香、金银花、石菖蒲、薄荷各10克，混合打碎后用布袋装好，制作成中药香囊。中药香囊不仅能防蚊，还具有一定的安神助眠作用。大家可以将其放置在卧室、床头等地方。

　　中药驱蚊喷雾 将薄荷、紫苏、藿香等中药加水煎煮，过滤取汁，装入喷雾瓶中，制成中药驱蚊喷雾。在户外活动或室内蚊虫较多时，可以将喷雾喷洒在周围环境中。

　　驱蚊线香 取浮萍10克、苍术6克、白芷6克、迷迭香3克、榆树皮40克，共研细末，用冷水调成膏，然后用挤香器做成线香，阴干。使用时点燃线香，可起到驱蚊的作用。

　　蚊子虽小，却给我们的夏日生活带来了不少困扰。了解蚊子的习性，掌握科学有效的防蚊方法，我们就能在夏日里与蚊子“斗智斗勇”，减少被蚊子叮咬的概率，享受一个舒适、无蚊扰的夏天。