主办单位：顺德图书馆

策划执行：郎朗艺术培训中心

 

活动预告

一、 第2期活动名称：音乐疗愈│提高孩子的情商

透过心理画和音乐疗愈解析，帮助家长让孩子学会调节自己的情绪

 

二、 导赏嘉宾：

廖婷 朗朗艺术培训中心校长、中央音乐学院认证的全国音乐教师、国家二级心理咨询师  

 

三、 时间：2020年12月4日（星期五）19:30—21:00

四、 参与方式：请留意“顺德图书馆”网络直播帐号

活动简介

亲子问题是所有的家长都关心的问题，现在孩子心理问题越来越多，每5位孩子里面就有一名抑郁症患者，孩子自杀率越来越高，让家长成为孩子的心灵导师，守护孩子心理健康迫在眉睫。有没有一种最有效方式让家长能够秒懂孩子，走进孩子的内心呢？有，音乐疗愈。

美丽的音乐能影响我们的大脑皮层，让内分泌系统增加分泌一些有益于健康的激素和酶，能让我们身心放松，舒心爽志，从而身心清净，疗愈身体，增长智慧。

1、音乐疗愈是什么，怎么发生作用的？从疗愈的角度说，音乐是一种更接近心理的艺术表达方式，能诱发一个人的活力。我们的心里始终都有一层不曾毁灭的光明，不管遭遇了何种困难，只要能看见它，就有勇气好好活下去。音乐疗愈，就是去帮我们找到那层光明。正如美国音乐治疗之父Gaston说的：「音乐是一个人类必不可少和有效的功能，它在几千年中影响着人类的行为和自身条件。」

2、疗愈音乐，不止是心灵的药，也是身体的。

国外大量的研究证实，音乐可以引起各种生理反应，如使血压降低、血管容积增加、去甲肾上腺素含量增加等等，可明显地促进人体的内稳态，减少紧张焦虑，促进放松。对心脏病、高血压、肠胃系统疾病（如胃溃疡、十二指肠溃疡等）、癌症、神经性皮炎、荨麻疹、偏头痛有良好的作用。

音乐也可以产生明显的镇痛作用。这是由于大脑皮层上的听觉中枢与痛觉中枢的位置相邻，而音乐刺激造成大脑听觉中枢的兴奋可以有效地抑制相邻的痛觉中枢，从而明显地降低疼痛。

顺图创客坊《世界赏乐》是顺德图书馆与郎朗艺术培训的合作栏目，目的帮助都市人能够回归音乐本源，达到内心宁静。

嘉宾简介

廖婷

廖婷校长从小学习音乐，研究音乐30多年，从事一线音乐教学23年，创办朗朗艺术培训中心16年，钻研音乐疗愈12年，与其团队为30多万人次进行了专业的音乐培训，与政府多次合作音乐会，与国内国际音乐家频繁接触，也是国际钢琴家郎朗的联盟单位。