很多家庭的药箱中都会有风油精。风油精具有清凉、止痛、祛风、止痒的功效，有着特殊的香气，涂抹后能快速带来舒爽感。在日常生活中，风油精还有很多应用场景。

　　当蚊子留下“红包印章”时，我们将风油精涂抹在被叮咬处，风油精中的薄荷脑通过激活人体皮肤的冷觉受体使人产生清凉感觉，进而可以转移痛觉并缓解瘙痒；桉油可在皮肤表面形成抗菌膜，降低继发感染风险。如果想要止痒效果更好，可以先用肥皂水清洗被叮咬处，再薄涂一层风油精。

　　当病毒对人体发起进攻时，可取适量风油精涂于太阳穴，并配合按揉风池穴，持续15分钟，可有效缓解感冒引起的头痛；用棉签蘸取少许风油精涂于鼻前庭，可促进鼻腔黏膜纤毛摆动，有助于缓解鼻塞。如果感冒后咽喉不适，可以将风油精稀释5倍后漱口，能帮助抑制链球菌；将风油精稀释10倍后用来擦拭大椎穴，有助于儿童高热物理降温。

　　当我们晕车晕船时，涂抹风油精有助于缓解头晕带来的不适。风油精中的樟脑具有挥发性，可通过嗅觉通路抑制呕吐中枢；薄荷脑可刺激三叉神经，增强空间方位感。平时容易晕车、晕船的人可以在乘坐交通工具前将风油精涂于翳风穴，并配合按摩内关穴，能帮助防止晕车、晕船；如果想要效果更好，可以与生姜贴片联用。

　　在急性扭伤24小时后涂抹风油精有助于缓解疼痛。这是因为风油精中的丁香酚能够抑制环氧化酶-2的活性，减少前列腺素合成；薄荷脑可以促进局部代谢废物排出，加快消肿。但如果皮肤有破损，不要使用风油精，以免引起化学灼伤。

　　需要注意的是，这些操作不可替代专业治疗，且都应在医生指导下进行。

　　使用风油精应严格按照药品说明书或医嘱控制用量，超过药品说明书标注的用量就属于药物使用过量。儿童或无法自主使用的人应在他人的看护下使用，避免操作不当导致用药过量。同时，要关注药物与药物之间的相互作用，避免将风油精与抗凝药物同时使用，以免增加出血风险。使用风油精后若出现皮疹、皮肤瘙痒等症状，应当立即停止用药。这可能提示皮肤对药物成分过敏，症状严重时应及时就医。