责任者：姬晓安著

索书号：B821/5210

 

 

你是否一边忙忙碌碌，一边感觉碌碌无为？

 

你是否总是在感叹时间过得太快，却又低头刷着手机不能自拔？

 

你是否一边发誓要好好吃饭好好睡觉，做个生活作息规范的人，一边却熬着夜吃着外卖？

 

近些天，家里孩子大人一个接着一个生病，先是孩子生病发高烧。大人着急连轴转，日日夜夜照顾孩子，最后着急的身体也累垮了。孩子生病刚好，大人却倒下了。紧接着后面又是一阵忙碌，一边要照顾孩子，一边生着病，结果孩子又被传染感冒了。所以这一个月基本上隔两天都奔波在医院，身心俱疲。

 

刚好看到这本《简单，应对复杂世界的利器》，反思这段时间的自己，自己是存在很多需要改善的。每天忙忙碌碌，疏于照顾孩子，又缺乏锻炼身体。孩子没有照顾好，生了病，自己因为缺乏锻炼，昼夜照顾孩子，抵抗力差，也就生起病了。

 

《简单，应对复杂世界的利器》是由二级心理咨询师姬小安所著。书中有很多生活中的案例分析以及方法解读，让你了解如何简单地应对复杂世界中的种种问题。

 

回想我总是希望自己工作上出色、生活中是个好妈妈、朋友中又不想逊色于他人。结果弄得自己疲惫不堪，还样样都做不好。是我想要得太多，还是我无法去做好这些事情，我的能力不足呢？

 

我的一个朋友小林，和我曾是一个大学毕业。毕业后这几年，她坚持做自己喜爱的事情，不折不扣地按照自己的节奏做。虽然前几年工作上起色不大，但今年以来好消息不断，连升三级，已经是一家分公司的总经理了。看到她的进步，回想我自己，可能是我的方法有些问题。那我就只能束手就擒了吗？未必，越是情况看似复杂繁琐，越是需要以简单的武器来应对。

 

一、为什么越是简单，越能应对复杂的世界？

 

心态决定状态。世界不复杂，如果看待世界的心态复杂了，那么世界必然也就复杂了。有的时候，人们想要的东西太多，欲望太多。却不懂不愿去取舍，结果导致自己迷失在物欲横流的世界中，眼花缭乱，找不到北，身心俱疲。

 

小孩子为什么那么单纯快乐，得到一颗糖果，一个玩具就能开怀大笑。因为他们不会去追寻太多的自己不能掌控的东西。

 

人的一生其实不需要太多的金钱，也不需要太多的名望。房子再豪华，我们只能睡一张床；山珍海味再多，我们只有一个胃。我们把握好自己拥有的，不争不抢，开心了就笑，不开心了就哭，就是这么简单。再难过的日子，总归会过去的。只要我们按部就班，做好我们自己该做的，生活不会亏待你的。

 

二、如何“简单”应对“复杂”的世界？

 

1、认知上：目标越简介，成功越容易。

 

每个人都有自己的梦想与目标。小的时候，教师、医生、科学家或许是我们的梦想。随着时间的推移，我们越长越大，身边的声音越来越多。梦想也变得多了，我们想变得有钱、漂亮、有名望。结果在追求这些的路途上，我们开始迷茫了。

 

记得有个名人说过，现代人缺乏的就是专注，专注于你的初始目标，才能做出成绩。不忘初心，方得始终。自己选择的路，跪着都要走完。

 

2、心态上：努力做好自己该做的事情，保持学习的心态。

 

很多人做一件事情，总是期望成效快点显现，今天努力了一点点，明天就要看到收获。这样快速的出成绩，世界上估计没有这样的事情。

 

在这个瞬息万变的时代，要时刻保持学习、努力的心态，否则一直不学习、不成长的人，是没有任何抵御风险和变故的能力。

 

3、生活上：简单生活才是真的优雅。

 

简单的生活不是凑合的日子、不是清苦的日子，是过得让自己舒服的生活。你可以购置一件自己喜欢的适合自己的衣服、鞋子等，把自己打扮的美美的。

 

提升自己的生活质量，并不需要花很多金钱。但你要严肃对待每一次的购物，尽量购置品位、质量较高的物品。而不要在廉价的衣物上徘徊。因为廉价的物品，仿佛是一次性产品，买了穿了一次两次后，就不再有质感，让人感到很low。又需要花费更多的时间与金钱去整理与购置其他的物品，这就无形中花费了你很多精力，让你的生活变得复杂。

 

乔布斯说过，专注和简单一直是他的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到，你必须努力理清思路，从而使其变得简单。但最终这是值得的，因为你一旦做到了，便可以创造奇迹。

 

那么，现在就开始在生活中去思索如何简单地应对日常生活中的繁琐吧。

 

作者：霞姝（来自豆瓣）