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《时间看得见》

加入时间:2018-10-31 16:53    访问量:141    信息来源:


责任者:王潇著
索书号:B848.4/7267


“相信微小积累、持续改变和时间的力量,因为时间看得见。”  ——王潇

前几天在豆瓣看到伊心发的一条广播:为什么说25岁之后女孩就开始走下坡路了?是因为除了年龄增长,很多人头脑、灵魂与智慧都全无进益,和25之前没什么区别。除此之外,还皮肤变差、身材走样。所以呀,“爱与成长,至死方休”。

很多时候,我们都把25岁作为一个分界线,25岁身体的新陈代谢变慢,皮肤慢慢变差,甚至还有一些三姑六婆催婚会说,女孩子25岁再不找男朋友就真的嫁不出去了……

很多狭隘的想法,主要是见识太少导致的。

在趁早星球中,你会看到很多不同年龄段的趁早星人,他们可能都曾经经历过不少的低谷,后来通过一点点地改变,成为了自己喜欢的样子。

有人说,趁早是一个鸡汤组织,这里集聚了很多来自世界各地的趁早星人,他们追求肉体和灵活,活到淋漓尽致。

在趁早星球里,你可以看到无数种不同的活法。

潇洒姐转发过一个趁早星人环游世界的微博,当初开玩笑的留言竟然自证实现了。

在2016年的百日打卡团里面,这位趁早星人写下了点赞超过100就出发环游世界。其实这样的目标,很多人都会觉得是空话,随便说说就算了,就连她本人也觉得当时在打趣。后来,过了半年的时间,她巧合却有计划地背上了13公斤的行李出发了,一路从亚洲走到非洲走到北美,用了一年的时间,去了22个国家,69个城市。

还有很多30多岁的妈妈,生完孩子之后身材变得臃肿,每天就是守在孩子身边,慢慢地都找不到自我了。

在偶然的机会下,她们认识了趁早,加入了趁早星球,一点点地开始健身,重拾了自己的兴趣,找回了自我,无论是肉体上,还是精神上,状态都变得非常好,甚至有些人看起来都像脱胎换骨了一样。

在每年的ShapeGirl马甲线大赛中,就看到有很多“妈妈级”的选手,看起来都像个20多岁的少女!

所以说,想要改变,什么时候都不会晚,最重要的是要开始行动!

从定下目标,到做计划,然后执行,在这个过程中,你需要一个工具——效率手册。

在《时间看得见》这本书里面,大姐花了一部分篇幅在写趁早效率手册的用法,有些人会说这是在为效率手册做广告,后来我思考了一下,效率手册早已经是她练功路上的一种有用利器了。可以这样说,王潇之所以成为王潇,很大一部分是效率手册所成就的。

潇洒姐在《女人明白要趁早》一书中曾经写道:“剖析自己,观察世界,然后把自己想过的人生设定阶段性目标,并把目标量化,按照健康、教育、财务、家庭、娱乐等方面做好详尽的表单式计划,时时关照更新,最重要的是,矢志不渝地实现她。”

记得有一期大姐不知道里面,潇洒姐给大家展示她多年来用过的效率手册。我记得其中的一个片段,她在大学时写下了每天要练习多长时间的播音,要成为一名播音主持。毕业后,她果真进了央视做了一名播音主持人。

这应该就是效率手册神奇的地方所在。

从心理学上说,这叫自证预言,是指人们主动地根据个人的期望,作出相对性的思想及行为反应,而使期望得以实践。

因此,潇洒姐鼓励大家“想象要狂野,预言要自证。”

在若干年以后,你翻看着自己多年来积累下来的效率手册,你会发现,这不仅仅是单纯的一个本子了,而是记录着你人生中的各种大小事,留下的一个个人生足迹。当你看到那些已经实现了的,可能会不经意发出感叹:“我竟然做到了!”,而那些没有实现的,可能感到一点遗憾。

潇洒姐曾经说过,她希望自己写的不是鸡汤,而是“猛药”,就是你觉得哪里不对了,吃下来真的可以改变现状。

有豆瓣用户在评论《时间看得见》这本书说,如果你觉得这本书是一本鸡汤,那么你可能翻完之后,打了一顿鸡血,然后又回到现状了。如果你把她当成是一本“硬货”,按照里面地去执行,时间总会看得见的。

作者:愚小佳(来自豆瓣)

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